5 – 7 februari 2027
​

Voor wie eerder met ons op Innerlijk Kind Intensive is geweest en nog dieper wil zakken in lichaam, voelen en levensenergie.

​

Waarom een verdiepingsretraite

We hoorden vaak terug dat na een eerste Innerlijk Kind-retraite het “pas begonnen” is.
En dat klopt. In de vorige retraite zijn dingen geraakt of wakker geworden. Je hebt inzichten gekregen.
En doordat je jouw innerlijk kind inmiddels al kent, kom je nu makkelijker bij nieuwe lagen — lagen die klaar zijn om gezien en gevoeld te worden.

Deze retraite is daarom bedoeld als vervolg voor wie verder wil luisteren, verder wil landen, verder wil thuiskomen.

​

De retraite

De Innerlijke Kind verdiepings--intensive  heeft het thema Intimiteit en seksualiteit. Dit thema  raakt één van de meest kwetsbare lagen van ons mens-zijn. Ook is er vaak verwarring op wat intimiteit is.

Het gaat niet alleen over seksualiteit, het gaat over verbinding, nabijheid, over je veilig voelen in jezelf én bij de ander. Het gaat over de vrijheid om te voelen wat je verlangt, waar je grens ligt en of je daar trouw aan durft te zijn.

​

Juist op dit thema dragen veel mensen belemmerende patronen met zich mee die vaak al vroeg in het leven zijn ontstaan. Soms door wat er gebeurde, maar net zo goed door wat er ontbrak. Welke van je overtuigingen over liefde, aanraking, nabijheid en seksualiteit vinden hun oorsprong in je kindertijd? Welke boodschappen kreeg je daarin mee? Was er ruimte voor jouw gevoelens? Mocht jij nee zeggen en werd jouw grens gerespecteerd? Was aanraking veilig of ontstond er verwarring? Je krijgt zicht op jouw geschiedenis hierin als kind en de invloed daarvan in het nu.

​

Deze retraite gaat niet over leren hoe intimiteit zou moeten zijn, wel over herinneren hoe het voor jóu voelt. Zo leer je opnieuw vertrouwen op de signalen van je lichaam.  Je gaat je grenzen en wensen meer herkennen en volgen; je kunt weer voluit ja zeggen, omdat jouw nee er ook mag zijn.

Vanuit die veiligheid ontstaat ruimte voor echte verbinding en intimiteit, eerst met jezelf en van daaruit met de ander.

​

Intimiteit begint bij veiligheid

Gezonde intimiteit ontstaat niet vanuit weten hoe het ‘hoort’, ze ontstaat wanneer je zenuwstelsel zich veilig voelt en mag ontspannen. Wanneer je kunt voelen:

​

Dit wil ik en dit wil ik niet.

Hier ligt mijn grens, hier verlang ik naar.

​

Deze intensive helpt je opnieuw contact te maken met deze gevoelens en te ontdekken hoe je ook werkelijk kunt gaan leven vanuit wat voor jou klopt.

We gaan niet rechtstreeks vanuit sekualiteit en sensualiteit oefeningen doen, wel ga je ervaren en onderzoeken wat intimiteit en veiligheid betekenen voor jou.

​

​

Wat gaan we doen

Tijdens deze intensive werken we onder andere met:

​

• Werken met innerlijke delen

• De vijf stoelen van intimiteit en seksualiteit

• Lichaamsgerichte oefeningen en zacht ademwerk

• Oefeningen, meditaties en visualisaties

 

Bijzondere aandacht in deze intensive gaat uit naar het bekkengebied, waar levensenergie, seksualiteit en creativiteit samenkomen, en het keelgebied, waar onze stem, waarheid en grenzen tot uitdrukking komen. Wanneer bekken en keel weer met elkaar verbonden raken, ontstaat er ruimte om niet alleen te voelen wat waar is, maar dit ook uit te spreken.

​

Begeleiding & bedding

Onze groepen staan bekend om hun warme en veilige bedding. Veiligheid staat altijd voorop. Pas wanneer het lichaam voelt dat het niet langer hoeft te overleven, kan er werkelijk iets gaan bewegen.

In een kleine groep van maximaal 10 deelnemers creëren we samen een omgeving waarin je mag vertragen, voelen, ontdekken en groeien. Sylvia en Corine brengen daarbij een schat aan ervaring mee in het begeleiden van retraites en (trauma-)therapie.

​

Voor wie?

Deze retraite is voor jou wanneer je verlangt naar meer vrijheid, veiligheid en authenticiteit binnen intimiteit en seksualiteit, en verlangt naar meer verbinding met jezelf én met de ander.

​

De plek

We verblijven op een prachtige locatie in Havelte, Drenthe, midden in de natuur. Een plek waar stilte, ruimte en eenvoud je helpen om los te komen van de drukte van alledag en weer bij jezelf te komen en zijn.

​

Praktisch & tarief

​

Wanneer;  vr-avond 5 februari t/m zo-middag 7 februari.

 

• 6 sessies/ bijeenkomsten

• 2 nachten verblijf

• volledig programma van vr-avond t/m zondagmiddag.

• 2 x ontbijt en lunch, 1 x vegetarisch diner

• alle koffie, thee, fruit en versnaperingen

 

Investering € 525,00 ( 2-persoonskamer, douche/toilet op de gang, prijzen inclusief btw en volledig verzorgd.) Toeslag 1-persoonskamer: € 100,- (beperkt beschikbaar)

* Als zzp-er/bedrijf (met factuur), dan is het exclusief btw

​

Aanmelden

Gun jezelf een paar dagen waarin alles even mag vertragen. Een ontmoeting met jezelf.

Een reis naar meer rust, vrijheid, levensenergie en verbinding.

​

Aanmelden kan via mail of telefoon:

Mail: Corine van Westerloo – vanwesterlooc@gmail.com

Bel voor meer info: 06 – 38468735 (Corine)

​​

​