Titel

Klik hier om de ondertitel te bewerken

 

Heb je het gevoel vast te lopen op wat voor manier dan ook? 

En heb je behoefte aan een nieuwe beweging?

 

Sinds 2011 werk ik als Paramedisch Natuurgeneeskundig Therapeut. De holistische denkwijze spreekt mij enorm aan omdat je een mogelijk probleem benaderd vanuit verschillende invalshoeken. Dat is de reden dat ik werk vanuit de 5 natuurgerichte principes.

Alles in mijn praktijk heeft te maken met het toepassen van beweging. Als je een beweging maakt, hoe klein de beweging ook is, je maakt er blokkades mee vrij. Je geeft weer letterlijk beweging in een systeem. Dit kunnen fysieke (hoge spierspanning, vast zitten van de spieren) – mentale (piekeren, malende gedachtes) – emotionele (verdriet, angst) blokkades zijn.


Als er een blokkade in beweging wordt gezet komt er weer opgehoopte energie vrij zodat deze weer kan gaan stromen. Je zult merken dat je lekkerder in je vel zal zitten, je ervaart meer rust in je hoofd en je levenskracht neemt toe.

 

Door het herkennen van je eigen lichaamssignalen ontstaat meer inzicht in de wisselwerking tussen lichaam en geest. Bij stress en (onverklaarbare) gezondheidsklachten (o.a. hoge spierspanning, verkramping, hyperventilatie, angst, onrust) staat het lichaam de hele dag in de actie stand. Het vinden, maar vooral voelen van ontspanning wordt steeds moeilijker en dit zorgt voor nog meer onbalans in het lichaam. Hierdoor kunnen bestaande klachten verergeren en kunnen er steeds meer uiteenlopende klachten optreden.


Je kunt dit proces doorbreken door in eerste instantie weer eens met aandacht naar je lichaam te luisteren.

Hierdoor ga je signalen herkennen en dit geeft inzicht, verlichting en verruiming. Het nodigt je uit tot het maken van een nieuwe beweging.

 
 

Ik werk vooral met lichaamsgerichte werkvormen.

Aangezien ieder mens uniek is gaan we samen kijken wat voor jou de juiste ondersteunende werkvormen zijn: